Introduktion
Hej allihopa, mitt namn är Christian Ekander och jag är ansvarig för det svenska SUP-landslaget. För er som inte är bekanta med SUP kan ni hitta mer information här. Vi är stolta över att ha svenska SUP-atleter som har representerat oss vid ISA:s världsmästerskap, och vi håller för närvarande på att sätta samman ett nytt lag på vägen mot OS.
SUP-sporten utvecklas snabbt och vi är mycket entusiastiska inför framtiden för svensk SUP. Tveka inte att kontakta oss om ni är intresserade av att lära er mer.
Alla videoklipp
.
SUP Racing:
Det råder ingen tvekan om att stand up paddleboarding är ett fantastiskt sätt att koppla av, njuta av naturen och hålla sig i form. För några år sedan visade studier att SUP var den snabbast växande utomhusaktiviteten för nybörjare, och sett till utvecklingen av SUP-brädor och företag på marknaden fortsätter sporten att växa.
Människor har olika anledningar till att vilja paddla SUP – vare sig det handlar om att komma i form, tillbringa tid med nära och kära, uppleva naturen och utforska nya platser, eller att möta en gemenskap av likasinnade paddlare som delar samma passion för sporten.
Att börja med SUP-racing kan hjälpa dig att bli vältränad, träffa nya människor och förbättra din allmänna hälsa. SUP-tävlingar är utmanande och innebär ständiga möjligheter till lärande. Många deltar i SUP-tävlingar på motionsnivå, och idrottare från andra sporter gillar också SUP eftersom det tilltalar deras tävlingsinstinkt. Oavsett vad som motiverar dig att engagera dig hoppas jag att denna nybörjarguide får dig att ta steget in i den spännande världen av SUP-racing.
Mina egna videolänkar:
https://www.youtube.com/watch?v=E4-WrpWoDm0&t=3s
https://www.youtube.com/watch?v=5FOQ0fLArVQ&t=80s
.
SUP Surfing:
SUP-surfing är en variant av traditionell surfing. I stället för att ligga på magen på surfbrädan och paddla med armarna ut till lineupen, gör SUP-surfing det möjligt att stå på brädan redan från stranden och paddla ut till surfzonen med en SUP-paddel.
Det bästa sättet att ta sig fram är att stå med fötterna i höftbredd på brädan och ha lätt böjda knän. Paddeln ska hållas i vattnet vinkelrätt mot brädan för att undvika att du oavsiktligt styr medan du paddlar. Väl ute i surfzonen gäller samma regler som för vanlig surfing. När det är SUP-surfarens tur paddlar och styr du med SUP-paddeln för att fånga en våg.
Mina egna videolänkar: